Erholung & Selbstvertrauen

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  • Erstellungsdatum 1. Dezember 2015
  • Zuletzt aktualisiert 24. April 2020

Erholung & Selbstvertrauen

Beschreibung:

„Subliminals“ sind Informationen, die direkt in Ihr Unterbewusstsein eingehen, um dort ganz gezielt gewünschte Veränderungen zu bewirken. Die hilfreichen Affirmationen sind in eine Melodie eingearbeitet, so, dass sie nicht mehr bewusst hörbar sind. Ihr Unterbewusstsein nimmt diese jedoch direkt auf.

Biologisch: Die hilfreichen Affirmationen sind in eine Melodie eingearbeitet, so, dass sie nicht mehr ganz bewusst hörbar sind. Ihr Unterbewusstsein nimmt diese jedoch direkt auf und Sie werden im Wettkampf mit noch mehr Selbstvertrauen auftreten.

Anwendung: Vor dem Training/Wettkampf.

Zeit:  2 Stunden vor Wettkampf | 1 Stunde vor Trainingsbeginn  Bspl.: Wettkampfbeginn: 16 Uhr – Mentales Training: 14.00 Uhr

Lage: Im Liegen, Sitzen, Indoor/Outdoor;

Dauer: ca.18 Minuten

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