Mental

8.835.000 Österreicher sind Gesund!

Wer gedacht hat, ganz Österreich ist Krank, der irrt sich. Im Gegenteil. Von den knapp 8,9 Millionen Menschen in unserer Heimat sind immer noch man glaubt es kaum 99,7% der Gesamtbevölkerung ganz “normal”. Also sprich – ohne dem tödlichsten Virus der Menschheitsgeschichte unterwegs. Das liegt wahrscheinlich auch an der Disziplin von Herr und Frau Österreicher, …

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Immunsystem aufbauen – Hauptsache Maske?

Seit dem Lockdown im März 2020 werden von den Regierungen Massnahmen und Verordnungen ausgegeben, die in allen Teilen der Weltbevölkerung zum größten Teil für Kopfschütteln sorgen. Nicht nur die sehr umstrittene MNS Maske, die ohnehin wie jeder Hobby Wissenschaftler weiß, keinerlei Effekte bei der Sicherheit vor Ansteckung zu COVID19 Tröpfcheninfektion bewirken. Im Speziellen geht es …

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Jeder kennt sehr viele, denen es genauso geht

Jeder kennt sehr viele, denen es genauso geht Die Prophezeiung Sebastian Kurz’ zu Beginn der Pandemie, dass bald jeder jemanden kennen wird, der …, ist nicht wahr geworden. Das wird ihm zu Recht vorgeworfen. Faktisch ist es aber ausschließlich ein Grund, um froh zu sein, dass nicht eingetroffen ist, was mancher sagte oder vielleicht sogar …

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Was andere tatsächlich von dir denken…

Hast du dich heute schon mal gefragt, wie andere Menschen dich finden? So nach dem Motto: Hält mein Schwarm mich für attraktiv? Was denkt mein neuer Chef von mir? Mögen mich die Freunde meines neuen Freundes? Wir sind Experten, wenn‘s um uns geht In einer aktuellen Studie kommen die Wissenschaftler Nicholas Epley (Verhaltensforscher der University …

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15 Wege vom negativen zum positiven Denken

Negative Gedanken können zu einem Laster in unserem Leben werden und haben Einfluss darauf, wie wir Geschehnisse erfahren. Zu lernen, wie man positiv statt  negativ denkt, kann hart sein, besonders wenn es einem niemals beigebracht worden ist. Jedenfalls, jemand zu werden, der das beste in allem sieht, kann zu neuen Erfahrungen und einer gesünderen Existenz …

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Das Schnecken-Experiment

“Ich fragte eine Schnecke, warum sie so langsam wäre. Sie antwortete, dadurch hätte sie mehr Zeit, die Welt zu sehen.” Wir leben heute in einer schnelllebigen und oft hektischen Zeit. Viele von uns stehen täglich „unter Strom”: Verpflichtungen, Verantwortung, Termindruck… Durch die Hast verlieren wir häufig den Blick für das Schöne, das Wertvolle, das sich oft …

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